Hoe de Day & Night Drops jouw hormonen, vetverbranding en ontstekingsreacties kunnen ondersteunen Veel vrouwen merken dat afslanken ineens niet meer vanzelf gaat zodra ze in de overgang komen. Je eet hetzelfde, beweegt hetzelfde – en tóch vliegen de kilo’s eraan. Je buik wordt ronder, je voelt je vermoeider en je merkt dat je lichaam …
Afvallen is niet alleen een kwestie van minder eten en meer bewegen. Zeker voor vrouwen in de overgang of bij hormonale disbalans kan gewichtsverlies voelen als een constante strijd. Je let op je voeding, je sport, maar de kilo’s blijven zitten. Frustrerend, vermoeiend – en het tast vaak je zelfvertrouwen aan. Herkenbaar? Dan is het …
Ben jij aan het diëten, maar gebeurt er niks op de weegschaal? Grote kans dat je cortisolspiegel te hoog is. Dit stresshormoon houdt niet alleen vet vast, maar blokkeert ook je vetverbranding. In deze blog ontdek je hoe je op natuurlijke wijze cortisol kunt verlagen én waarom het Reset & Transform programma van Health & …
Heb jij het gevoel dat je alles goed doet – gezond eten, bewegen, letten op je porties – en toch val je maar niet af? Dan is het tijd om verder te kijken dan calorieën. Je stresshormoon cortisol kan de grote saboteur zijn van jouw afslankpoging. In dit artikel ontdek je hoe je cortisol op …
Veel vrouwen proberen van alles om af te vallen: calorieën tellen, intermittent fasting, sapkuren of fanatiek sporten. Toch blijven de resultaten vaak uit. Hoe kan dat? Eén woord: cortisol. Het stresshormoon dat jouw lichaam letterlijk vasthoudt in een vetopslagmodus. In dit artikel lees je hoe je cortisol op een natuurlijke manier verlaagt en waarom dat …
Veel vrouwen proberen van alles om af te vallen, van intensieve sportprogramma’s tot caloriearme diëten. Maar wat als de échte oorzaak van jouw struggle een verhoogde cortisolspiegel is? In deze blog ontdek je waarom stress afslanken in de weg staat en hoe je met het Reset & Transform programma op natuurlijke wijze jouw hormonen en …
Voel je je vaak gestrest, vermoeid of lukt het maar niet om gewicht kwijt te raken – zelfs als je gezond eet en sport? Grote kans dat jouw cortisolspiegel uit balans is. In dit artikel ontdek je waarom cortisol zo’n grote rol speelt bij je gewicht, energie en hormonen – én hoe je het op …
Afvallen is voor veel mensen een grote uitdaging, vooral wanneer je met hard werkende diëten en sporten maar lastig resultaten ziet. In dat plaatje lijkt Ozempic (semaglutide) voor velen een hoopvolle uitkomst: een medicijn dat specifieke hormonen beïnvloedt, je eetlust onderdrukt en het zelfs heeft geholpen bij snel gewichtsverlies. Maar… is het antwoord op duurzaam …