Wat is cortisol en hoe verlaag je het? De ultieme gids voor vrouwen die willen afvallen én hun hormonen in balans willen krijgen

Cortisol wordt vaak het stresshormoon genoemd — en dat is niet voor niets. Veel vrouwen kampen met een te hoog cortisol, vooral door werkdruk, multitasken, slechte slaap, overgangsklachten en chronische stress. Een verhoogd cortisol maakt afvallen extreem lastig. Het zorgt voor vetopslag rond de buik, suiker-cravings, stemmingsschommelingen, slaapproblemen en vermoeidheid. Geen wonder dat veel vrouwen …

Menopauze Support Pakket – Compleet Programma voor Energie, Balans & Welzijn tijdens de Overgang

De overgang is een natuurlijke, maar vaak uitdagende levensfase. Veranderingen in hormonen, energie en stemming kunnen invloed hebben op zowel lichaam als geest. Veel vrouwen ervaren klachten zoals opvliegers, gewichtstoename, vermoeidheid, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Het Menopauze Support Pakket is speciaal ontwikkeld om vrouwen in deze periode te ondersteunen. Het bestaat uit vijf zorgvuldig samengestelde supplementen …