Hormonale disbalans is één van de meest onderschatte oorzaken van gewichtstoename, vermoeidheid en aanhoudende cravings. Zeker bij vrouwen speelt het hormonale systeem een enorme rol in hoe je je voelt, hoe je energie wordt verdeeld en hoe makkelijk – of moeilijk – je lichaam vet verbrandt. Veel vrouwen ervaren dat ze alles proberen: minder eten, …
Gezond afslanken met het Reset & Transform programma
Voor een strakker lichaam, meer energie, betere slaap en balans Afvallen is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Veel mensen beginnen enthousiast, maar merken na een paar weken dat hun energie daalt, hun slaap achteruitgaat en hun motivatie afneemt. Het geheim van blijvend resultaat zit niet alleen in minder eten en meer bewegen, maar juist in …