Het keto dieet is populair onder mensen die snel willen afvallen. Toch zoeken steeds meer vrouwen naar “keto dieet nadelen”, “keto werkt niet meer”, “keto crash klachten” en “gezond afvallen zonder keto”. Dit is niet zonder reden. Hoewel het dieet op korte termijn gewichtsverlies oplevert, leidt het op de lange termijn vaak tot hormonale disbalans, …
