Bijwerkingen van Ozempic

De populariteit van Ozempic is explosief gestegen, vooral onder mensen die snel willen afvallen. Social media staat vol met succesverhalen, maar de waarheid is dat de bijwerkingen van Ozempic vaak worden onderschat. Veel vrouwen zoeken naar veiligere alternatieven, vooral wanneer ze te maken hebben met hormonale disbalans, stress, overgangsklachten of een trage schildklier. Wat is …

Wat is cortisol en hoe verlaag je het? De ultieme gids voor vrouwen die willen afvallen én hun hormonen in balans willen krijgen

Cortisol wordt vaak het stresshormoon genoemd — en dat is niet voor niets. Veel vrouwen kampen met een te hoog cortisol, vooral door werkdruk, multitasken, slechte slaap, overgangsklachten en chronische stress. Een verhoogd cortisol maakt afvallen extreem lastig. Het zorgt voor vetopslag rond de buik, suiker-cravings, stemmingsschommelingen, slaapproblemen en vermoeidheid. Geen wonder dat veel vrouwen …