Het keto dieet is populair onder mensen die snel willen afvallen. Toch zoeken steeds meer vrouwen naar “keto dieet nadelen”, “keto werkt niet meer”, “keto crash klachten” en “gezond afvallen zonder keto”. Dit is niet zonder reden. Hoewel het dieet op korte termijn gewichtsverlies oplevert, leidt het op de lange termijn vaak tot hormonale disbalans, …
Afvallen is niet alleen een kwestie van minder eten en meer bewegen. Zeker voor vrouwen in de overgang of bij hormonale disbalans kan gewichtsverlies voelen als een constante strijd. Je let op je voeding, je sport, maar de kilo’s blijven zitten. Frustrerend, vermoeiend – en het tast vaak je zelfvertrouwen aan. Herkenbaar? Dan is het …
Afvallen is voor veel mensen een grote uitdaging, vooral wanneer je met hard werkende diëten en sporten maar lastig resultaten ziet. In dat plaatje lijkt Ozempic (semaglutide) voor velen een hoopvolle uitkomst: een medicijn dat specifieke hormonen beïnvloedt, je eetlust onderdrukt en het zelfs heeft geholpen bij snel gewichtsverlies. Maar… is het antwoord op duurzaam …