Heb je het gevoel dat afvallen bij jou gewoon niet lukt, terwijl je wél gezond eet en beweegt? Dan is het tijd om naar een diepere oorzaak te kijken: je cortisolspiegel. Dit stresshormoon heeft enorme invloed op vetopslag, vooral rond je buik, je eetlust, je energie én je hormonen. In dit artikel leggen we je …
Afvallen is een reis, geen sprint. En hoewel veel afslankproducten valse beloften maken, zijn er ook supplementen die wel degelijk resultaat geven — mits goed gebruikt. De Day & Night Drops van Health and Skincare zijn daar een voorbeeld van. In dit derde artikel van onze reeks kijken we naar de eerste 30 dagen met …
Afvallen is een proces dat verder gaat dan alleen calorieën tellen. Wie duurzaam en effectief wil afslanken, moet aandacht besteden aan stofwisseling, hormonale balans, slaapkwaliteit en stressniveaus. En juist dát maakt de Day & Night Drops van Health and Skincare zo bijzonder. In dit artikel duiken we dieper in de fysiologische werking van de Day …