De populariteit van Ozempic is explosief gestegen, vooral onder mensen die snel willen afvallen. Social media staat vol met succesverhalen, maar de waarheid is dat de bijwerkingen van Ozempic vaak worden onderschat. Veel vrouwen zoeken naar veiligere alternatieven, vooral wanneer ze te maken hebben met hormonale disbalans, stress, overgangsklachten of een trage schildklier. Wat is …
Cortisol wordt vaak het stresshormoon genoemd — en dat is niet voor niets. Veel vrouwen kampen met een te hoog cortisol, vooral door werkdruk, multitasken, slechte slaap, overgangsklachten en chronische stress. Een verhoogd cortisol maakt afvallen extreem lastig. Het zorgt voor vetopslag rond de buik, suiker-cravings, stemmingsschommelingen, slaapproblemen en vermoeidheid. Geen wonder dat veel vrouwen …
Veel mensen proberen af te vallen door minder te eten of meer te bewegen, maar blijven ondanks al hun inzet hetzelfde gewicht houden. Vaak ligt de oorzaak niet bij wilskracht of discipline, maar bij iets wat heel diep in het lichaam gebeurt: een te hoog cortisolniveau. Cortisol is het stresshormoon dat je lichaam aanmaakt om …