Paniekaanvallen: wat ze zijn, waarom ze voorkomen

Paniekaanvallen beïnvloeden het leven van veel mensen — zonder waarschuwing, vaak zonder duidelijke aanleiding en met intense fysieke reacties zoals hartkloppingen, kortademigheid, trillen of angst om “gelijk flauw te vallen”. Ze kunnen je welzijn serieus belemmeren, maar wist je dat paniekaanvallen, stress-reacties en langdurige hormonale onbalans ook je gewicht, vermoeidheid, eetlust en vetverbranding kunnen saboteren? …