De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw, maar dat betekent niet dat het gemakkelijk is. Veel vrouwen ervaren klachten zoals opvliegers, slecht slapen, gewichtstoename, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Het lichaam verandert, en dat voel je op zowel fysiek als mentaal vlak. Gelukkig zijn er natuurlijke hulpmiddelen die je lichaam kunnen ondersteunen …
Veel mensen hebben dagelijks last van stress, vermoeidheid, stemmingswisselingen en moeite met afslanken. Een van de belangrijkste oorzaken hiervan is een te hoog of ontregeld cortisolniveau. Cortisol, vaak het “stresshormoon” genoemd, speelt een grote rol in energiehuishouding, vetopslag, slaapkwaliteit en zelfs je humeur. Als dit hormoon uit balans raakt, merk je dat direct in je …
Waarom je moeite hebt met afvallen Veel vrouwen proberen talloze methoden om af te vallen: intensieve training, streng calorieën tellen, detoxdiëten… zonder blijvend resultaat. Wat vaak ontbreekt is de aanpak van de échte oorzaak: chronisch verhoogde cortisol, het stresshormoon dat je vetverbranding saboteert. Hier komen Day & Night Drops binnen het Reset & Transform programma in …