De overgang is een belangrijke fase in het leven van veel vrouwen. Tijdens deze periode (vaak al vanaf rond de 40 tot 50 jaar) verandert het hormoonstelsel ingrijpend: oestrogeen- en progesteronproductie daalt, hormonale fluctuaties nemen toe en klachten kunnen de kop opsteken. Voor veel vrouwen wordt afvallen in deze fase extra uitdagend. In dit artikel …
Wanneer we denken aan afvallen, richten we ons vaak op voeding, sporten en calorieën. Maar vaak over het hoofd gezien is de invloed van het hormoon cortisol. Dit stresshormoon kan processen in het lichaam zo beïnvloeden dat je gewichtsverlies belemmert — zelfs als je gezond eet en regelmatig beweegt. In dit artikel gaan we in …
Veel vrouwen hebben perioden van hormonale disbalans. Dit kan ontstaan door stress, ouder worden, veranderingen in levensstijl, medicatie, voeding, slaaptekort of andere factoren. Hormonale disbalans kan zich uiten in allerlei klachten: gewichtstoename of moeilijk afvallen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen, huidproblemen, libidoverlies, en meer. Een belangrijke speler in dit verhaal is het hormoon cortisol, beter bekend als …
Veel mensen hebben moeite om hun gewicht op een gezonde manier onder controle te houden, zeker wanneer factoren als stress, hormonale veranderingen en een drukke levensstijl een rol spelen. Vermoeidheid, snaaibuien en slecht slapen maken het nog moeilijker. De Day & Night Drops zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam dag en nacht te ondersteunen. Overdag …
In onze hectische levens is balans geen luxe—het is noodzaak. De Day & Night Drops zijn zorgvuldig geformuleerd om jouw lichaam 24/7 te ondersteunen. De ‘Day Drops’ stimuleren energie & metabolisme, terwijl de ‘Night Drops’ zorgen voor ontspanning, herstel en hormonale rust. Dit duo pakt de kern aan waar afvallen, vetverbranding en welzijn samenkomen. 1. …
Als de kilo’s niet meewerken ondanks dat je gezond eet en beweegt, kan dat frustrerend zijn. Je hebt al van alles geprobeerd: koolhydraatarm eten, intermittent fasting, shakes… maar echt blijvend afvallen lijkt niet te lukken. Vaak ligt de oorzaak dieper dan voeding of beweging: denk aan stress, hormonale disbalans, slechte slaap of een trage stofwisseling. …
Heb jij het gevoel dat je alles goed doet – gezond eten, bewegen, letten op je porties – en toch val je maar niet af? Dan is het tijd om verder te kijken dan calorieën. Je stresshormoon cortisol kan de grote saboteur zijn van jouw afslankpoging. In dit artikel ontdek je hoe je cortisol op …
Veel vrouwen proberen van alles om af te vallen: calorieën tellen, intermittent fasting, sapkuren of fanatiek sporten. Toch blijven de resultaten vaak uit. Hoe kan dat? Eén woord: cortisol. Het stresshormoon dat jouw lichaam letterlijk vasthoudt in een vetopslagmodus. In dit artikel lees je hoe je cortisol op een natuurlijke manier verlaagt en waarom dat …
Voel jij je moe, futloos en lukt het maar niet om af te vallen – ondanks gezonde keuzes? Dan speelt er waarschijnlijk meer dan alleen ‘te weinig beweging’. Het stresshormoon cortisol kan je vetverbranding letterlijk blokkeren. In dit artikel ontdek je waarom dat zo is, wat je eraan kunt doen, en hoe het Reset & …
Ben je vaak moe, gespannen of lukt het je maar niet om af te vallen, zelfs als je gezond eet en beweegt? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met een hormonale disbalans – en cortisol speelt daar een sleutelrol in. In dit artikel ontdek je hoe het stresshormoon cortisol je vetverbranding …