Wanneer we denken aan afvallen, richten we ons vaak op voeding, sporten en calorieën. Maar vaak over het hoofd gezien is de invloed van het hormoon cortisol. Dit stresshormoon kan processen in het lichaam zo beïnvloeden dat je gewichtsverlies belemmert — zelfs als je gezond eet en regelmatig beweegt. In dit artikel gaan we in …
Veel vrouwen hebben perioden van hormonale disbalans. Dit kan ontstaan door stress, ouder worden, veranderingen in levensstijl, medicatie, voeding, slaaptekort of andere factoren. Hormonale disbalans kan zich uiten in allerlei klachten: gewichtstoename of moeilijk afvallen, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen, huidproblemen, libidoverlies, en meer. Een belangrijke speler in dit verhaal is het hormoon cortisol, beter bekend als …
Afvallen is voor velen een combinatie van goede voeding, voldoende beweging en een volhardende mindset. Toch lukt het vaak niet: ondanks streng diëten en sporten blijft de weegschaal stil staan of komen de kilo’s geleidelijk terug. Eén van de belangrijkste saboteurs in dit proces is een te hoog of ontregeld cortisol-niveau. Cortisol, het stresshormoon, heeft …
Veel mensen hebben dagelijks last van stress, vermoeidheid, stemmingswisselingen en moeite met afslanken. Een van de belangrijkste oorzaken hiervan is een te hoog of ontregeld cortisolniveau. Cortisol, vaak het “stresshormoon” genoemd, speelt een grote rol in energiehuishouding, vetopslag, slaapkwaliteit en zelfs je humeur. Als dit hormoon uit balans raakt, merk je dat direct in je …
De overgang is een natuurlijke, maar vaak uitdagende levensfase. Veranderingen in hormonen, energie en stemming kunnen invloed hebben op zowel lichaam als geest. Veel vrouwen ervaren klachten zoals opvliegers, gewichtstoename, vermoeidheid, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Het Menopauze Support Pakket is speciaal ontwikkeld om vrouwen in deze periode te ondersteunen. Het bestaat uit vijf zorgvuldig samengestelde supplementen …
Hoe de Day & Night Drops jouw hormonen, vetverbranding en ontstekingsreacties kunnen ondersteunen Veel vrouwen merken dat afslanken ineens niet meer vanzelf gaat zodra ze in de overgang komen. Je eet hetzelfde, beweegt hetzelfde – en tóch vliegen de kilo’s eraan. Je buik wordt ronder, je voelt je vermoeider en je merkt dat je lichaam …