Een gezonde levensstijl draait allang niet meer alleen om voeding en beweging. Slaap – vaak onderschat, vaak vergeten – is misschien wel de krachtigste factor bij blijvend gezond afvallen. Slechte of te korte nachtrust brengt je hormonen uit balans, verstoort je vetverbranding, verhoogt je eetlust en zorgt ervoor dat je sneller grijpt naar snelle suikers. …
Afslanken lijkt vaak eenvoudig: minder eten, meer bewegen, en de kilo’s verdwijnen vanzelf. Toch weten de meeste mensen dat dit in de praktijk een stuk lastiger is. Honger, energiegebrek, stress en hormonale disbalans zorgen ervoor dat veel diëten niet vol te houden zijn. Dit is precies waar de Day & Night Drops een verschil maken. …
Veel mensen hebben moeite om hun gewicht op een gezonde manier onder controle te houden, zeker wanneer factoren als stress, hormonale veranderingen en een drukke levensstijl een rol spelen. Vermoeidheid, snaaibuien en slecht slapen maken het nog moeilijker. De Day & Night Drops zijn speciaal ontwikkeld om je lichaam dag en nacht te ondersteunen. Overdag …